高血圧の原因

高血圧の原因

1、食事・生活習慣です
対策:まず一番最初にあなたが取り組まなければならないのは
食事や生活習慣を正しく改善していくことです。

 

2、塩分、肥満、運動不足、飲酒、喫煙、ストレス

 

 

 

 

 

 

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